Als je veerkrachtig of mentaal weerbaar bent kun je beter omgaan met onverwachte omstandigheden, heb je minder stress en meer energie. Eigenlijk betekent het dat je kracht hebt om terug te veren als er iets gebeurt in je leven of bij tegenslag. Je hebt meer plezier in het ouderschap, tijd en aandacht voor je kind en andere dingen die belangrijk zijn in jouw leven.

Ook voor je kind is veerkracht of mentale weerbaarheid belangrijk.

Op de volgende subpagina’s hebben we inspiratie en tips verzameld. Over veerkracht bij jezelf, bij je kind en over de relatie tussen jou en je kind. We verwijzen ook naar praktische adressen.