Een trommel zonder rommel

Anouk van Steenselen 07-08-2023
281 keer bekeken 0 reacties

Met goede voeding geef je je kind de perfecte basis om lekker te kunnen presteren op school. En om vol energie het schooljaar door te komen. Maar wat stop je dan in die trommel? Wij geven je wat voorbeelden.

Leeftijd

Kinderen 2 tot 4
Kinderen 4 tot 8
Kinderen 8 tot 12
Kinderen 12+
Hele gezin

Thema

Ouderschap
Voeding
Opvoeden
Zorg goed voor jezelf
Duurzamer leven

Zorgen voor de beste voeding voor je kind, waardoor het vol energie de dag door komt. Het kan een ware struggle zijn. 
Want wat geef je ze mee in de lunchtrommel? 

De website Trommel zonder rommel kan je helpen met leuke tips en weetjes. 

Wij geven hieronder nog een aantal wissel trucs die je misschien kunnen helpen een gezondere trommel mee te geven. 

Maar denk ook eens aan een gekookt eitje, of een punt paprika, of maak zelf een gezonde cake/reep/ muffin. Deze kan je vaak goed in porties invriezen

Afbeeldingen

0  reacties

Cookie-instellingen