Op 7 november start in Spijkenisse de training 'Niet meer door het lint'. Deze groepstraining is gratis voor mannen van 17 jaar en ouder uit de Gemeenten Nissewaard,
Voorne aan Zee, Goeree-Overflakkee en de Hoeksche Waard.
In 16 bijeenkomsten van 2 uur leren zij om problemen en conflicten zonder geweld op te lossen. Er wordt geleerd hoe men andere oplossingen kan zoeken. Er wordt geoefend met het beheersen van impulsen en hoe kritiek kan worden geven en ontvangen.
Ken jij een man van 17 jaar of ouder, die moeite heeft om zijn impulsen te bedwingen en dan misschien agressief kan reageren bij de volgende emoties: hij voelt zich tekort gedaan / er wordt hem onrecht aangedaan / hij wordt onterecht beschuldigd / er wordt hem iets verweten wat niet klopt / hij wordt genegeerd of gepasseerd door anderen / er wordt misbruik van zijn loyaliteit gemaakt / de ander gaat over zijn grenzen heen / hij wordt achtergesteld of misschien zelfs gepest. Atttendeer hem dan op deze gratis training, want in 'Niet meer door het lint' leert hij hoe hij op een andere manier met deze emoties om kan gaan, zodat hij niet 'spontaan' in woede uitbarst, maar wel voor zichzelf opkomt.
‘Niet meer door het lint’ is een groepstraining.
De training is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Dit houdt in dat de driehoek gedachten, gevoelens en gedrag wordt uitgelegd en er op basis van nieuwe inzichten nieuw gedrag wordt geoefend. ‘Niet meer door het Lint’ is beschreven als ‘goed onderbouwd’ in de Databank Effectieve Sociale Interventies. Deelnemers zeiden na afloop minder klachten te ervaren, voelden minder vijandigheid en merkte dat ze beter in staat waren om met boze gevoelens om te gaan.
Wat: 'Niet meer door het Lint'
Waar: Spijkenisse, Wijkcentrum Noord, Winston Churchillaan 227
Wanneer: wekelijks van 19.00 tot 21.00 uur, start op 7 november 2023
Wie: door Avant sanare www.avantsanare.nl
Weet jij iemand die zich aan wil melden?
Laat hem dan het inschrijfformulier op https://avantsanare.nl/niet-meer-door-het-lint/ invullen.