Wie veerkrachtig is gaat tegenslagen en uitdagingen zien als mogelijkheden. Veerkracht helpt ons herstellen van verliezen en trauma’s. En bovendien: echte veerkracht bevordert ons welzijn, een onderliggend gevoel van geluk, liefde en vrede.’ Maar wat nu als je opzoek bent naar die veerkracht in jezelf? Oudershw geeft jou informatie en inspiratie om hiermee aan de slag te kunnen.
Soms draag je als ouder meer dan zichtbaar is. Je zorgt, regelt, past aan en gaat door — ook wanneer het financieel steeds krapper wordt. Naar buiten toe houd je alles overeind, maar vanbinnen kan het zwaar voelen. Niet omdat je het niet goed doet, maar omdat je het al zo lang alleen doet. Lees meer over Verborgen armoede en wat het met jou als ouder kan doen
Aan de buitenkant lijkt het vaak alsof alles wel gaat. Je groet de buren, brengt de kinderen naar school, gaat naar je werk of doet vrijwilligerswerk. Niemand ziet dat je ’s avonds met een knoop in je maag de post opent. Lees meer over Verborgen armoede: als rondkomen elke dag weer een gevecht is
Soms zit het in de kleine momenten. Een hand op je schouder, een kinderhandje dat die van jou pakt. Of juist in de stilte, wanneer iedereen slaapt en jij wakker ligt met je gedachten. Lees meer over Ouderschap. Wat we zelden hardop zeggen.
Opvoeden doe je niet alleen. Het vraagt een gemeenschap van mensen om een kind te laten opgroeien – en die gemeenschap, dat zijn wij samen. Ouders, buren, vrienden, leerkrachten, opa’s, oma’s… iedereen die om kinderen én elkaar geeft. Lees meer over Pay it forward Hoeksche Waard
Geldzorgen komen vaker voor dan je misschien denkt, en steeds meer gezinnen in Nederland krijgen ermee te maken. Stijgende vaste lasten, onverwachte uitgaven of een terugval in inkomen kunnen ervoor zorgen dat het moeilijk wordt om financieel rond te komen. Lees meer over Hulp bij geldzorgen voor gezinnen: waar kun je terecht?
Kinderen en eten, het blijft een groot onderwerp. Waar het ene kind heel gemakkelijk alles eet en proeft kan dit bij het andere kind totaal het tegenovergestelde zijn. Maar hoe ga je daar dan mee om als jouw kindje een heel kieskeurige eter is? In deze blog geven wij je wat handige tips. Lees meer over Wat als je kindje een kieskeurige eter is
Vandaag is dan toch echt de laatste dag van de zomervakantie in onze regio. Zes weken vrij van school zijn voor de een voorbij gevlogen en voor de ander soms een flinke beproeving gebleken. En dit mag allemaal best naast elkaar bestaan! Lees meer over Ouderschap eerlijk verteld - De zomervakantie een mix van uitdagingen en eindeloos veel liefde
Ik weet nog goed hoe ik mij voelde toen ik voor het eerst moeder mocht worden en ik mijn dochtertje in mijn armen had. Naast zielsgelukkig, trots en dankbaar was ik ook best een beetje bang, verdrietig en kwetsbaar. Lees meer over Als ouder tonen we allemaal Veerkracht
In de aanloop naar de week van de Weerbaaheid viert de Hoeksche Waard het allereerste Veerkracht Festival! Tijdens deze week wordt er in de hele Hoeksche Waard aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, veerkracht en welzijn voor ouders van kinderen van alle leeftijden. Lees meer over Kom jij naar de lezing over Hechtingsproblemen bij Café GEZIeN
In de Week van de Mentale Gezondheid (20 t/m 26 mei 2024) laten we een positieve flow door de Hoeksche Waard gaan met het Veerkrachtfestival. Lokale partners organiseren in die week (samen) activiteiten in heel de Hoeksche Waard. Lees meer over Heb jij al gehoord van het Veerkracht Festival
Time flies when you have fun, en dat is te merken! Alweer drie jaar is Buurtgezinnen actief in de Hoeksche Waard en wat is de tijd voorbij gevlogen... Lees meer over Buurtgezinnen in de Hoeksche Waard 3 jaar!
Stichting Buurtgezinnen koppelde eind vorig jaar voor de 50e keer in de Hoeksche Waard een gezin met een hulpvraag aan een gezin dat steun wil bieden. Met taart en een bezoek van wethouder Joanne Blaak-van de Lagemaat (Jeugd en Inclusieve samenleving) werd dat gevierd. Lees meer over Buurtgezinnen viert 50e match tussen gezinnen in de Hoeksche Waard
Vandaag is het de dag van het uitslapen. Dat slaap enorm belangrijk is dat weten we natuurlijk wel maar juist ook voor kinderen is een goede nachtrust van onschatbare waarde. Lees meer over Waarom slapen zo belangrijk is!
Mot en de metaalvissers is een origineel en betoverend verhaal, dat zich nét niet in onze wereld afspeelt. Over de rafelrandjes van een stad, over jezelf kunnen zijn en over roest. Heel veel roest. Lees meer over Boekentip | Mot en de metaalvissers
Hoe vergroot je de veerkracht bij jou kind? Indigo heeft hier een Webinar over opgenomen die jij kunt bekijken. Lees meer over Webinar | veerkracht vergroten
In september verzorgde de Family Factory een leuke webinar hierover voor ouders in de Hoeksche Waard. En wij vertellen jou wat wij daar geleerd hebben. Lees meer over Hoe hou je alle ballen in de lucht als vader of moeder?
Café GEZIeN HW is een kennis- en ontmoetingscafé in de Hoeksche Waard georganiseerd door ouders en jeugdprofessionals voor ouders, opa's en oma's en verzorgers met een kind met of zonder zorgvraag. Lees meer over Cafe GeZien
Webinar voor ouders en hun omgeving, die te maken hebben met zorg, ziekte, beperking of verslaving binnen het gezin. Lees meer over Webinar | Kracht en kwetsbaar in het gezin
Wat zijn jouw idealen in de verdeling van werk en zorg? Het is fijn om hier af en toe bij stil te staan én om ze te bespreken met de persoon waarmee je de zorgtaken deelt. Lees meer over Hoe hebben jullie de verdeling van werk en zorg geregeld?
Buurtgezinnen is een initiatief gebaseerd op een oude gedachte: opvoeden doen we samen. Gezinnen die het zwaar hebben kunnen hulp krijgen van een warm en stabiel gezin in de buurt. Zo krijgen kinderen wat extra liefde en aandacht en worden ouders even ontlast. Lees meer over Een goede buur is beter dan een verre vriend
De eerste jaren van een veranderd leven Een boeiende beschrijving van de processen die plaatsvinden na een geboorte Lees meer over Boekentip | De geboorte van moeder en kind
Een verkeerde ademhaling speelt een belangrijke rol bij angst, paniekaanvallen, spierspanningen, hoofdpijn, vermoeidheid en depressie. Lees meer over Train je ademhaling
Met deze tip creëer je een klein onmisbaar relaxmomentje, zonder je hele 'schema' om te gooien. Lees meer over Tip om snel te ontspannen.
Meer informatie
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies worden gebruikt om statistieken te meten over het gebruik van de website (bijvoorbeeld via Google Analytics, Siteimprove of Matomo) en voor externe videodiensten zoals YouTube of Vimeo. Hiervoor maken wij gebruik van diensten van derde partijen. Deze cookies worden alleen geplaatst na jouw toestemming.
Jouw keuze aanpassen? Dat kan op elk moment via de cookie-instellingen in de footer.